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以前黃先生給過一個"學習撲滿"的功課
很簡單的方法卻要持續不斷才能完成,最後大家都失敗了
只是一個簡單的動作花不到五分鐘的事卻無法持續
真奇怪?要怪大概只能怪所謂的"沒時間"??
有興趣的話就請這麼做

先找個紙箱(大小自己決定),完全密封起來,寫上封箱日期
找任一面挖個長條孔(可放入你想放入的東西,而無法再取出為準)
遊戲的規則是,每天一定要存東西進去才可以
存什麼呢?
畫塗個鴉、寫句感言、撿個樹葉
甚至是看報紙雜誌時覺得不錯而撕下來的小紙都可以
為期一年,時間到才可開箱

這遊戲的目的
其實只是鼓勵我們每天要留下一些"印記",不用像寫日記一般辛苦記錄
反正就是記得替今天的自己留些東西
一直到你設定的時間到時才可拆封
拆封時,各式各樣由時間累積而成的小東西琳琅滿目
讓人覺得活得真有存在感
檢視一個個"積蓄",多少會發現有些感動的片刻被你遺忘了
原來自己也不是每天都只在瞎忙

學習撲滿的好處是你無法去檢視昨天做了什麼
也無法更改你投入撲滿的東西
養成每天有一個休息動腦的機會
時間過了就是過了
一個月後,兩個月後甚至一年後
檢視自己才知道這段時間是偷懶還是認真
記得我好像只做了兩個月......




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    loachih 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()